Studio Lair Yoga＆Pilates
明石駅近くにある少人数のプライベートスタジオ。
美しいからだを作り、心と体を整える。
自分を美しく磨く、贅沢な時間。
Special Event
自分のペースに合わせて、なりたい私へ
踏み出す一歩はLairで
Lesson menu
“「お洒落に鍛える」最先端”
“美しさは姿勢から”
“心と身体を「整える」“
Private lesson
あなただけの特別な時間
Group lesson
最大5名の少人数制クラス
Spring campaign開催中
Let’s get started
体験レッスン毎日開催中
Price
Private
体験 ￥5.500
60分 ￥7.000
45分 ￥5.000
Group Lesson
体験 ￥2.750
フリーパス ￥12.000
Others
マットレンタル ￥0
水 ￥100
Instructor
Ami
pilates
Yukako
yoga
Chiharu
pilates
Rina
pilates
Machi
yoga
Megumi
20代前半にヨガに出会い、ヨガの楽しさに魅了され、インストラクターの道へ走る。
その後ご縁があり、2017年から4年間大阪梅田のJOTヨガピラティスカレッジにてヨガインストラクターの講師を務め、後世の育成に携わる。
「人生自分の足で日々元気に！」をモットーにヨガ、ピラティスを通して健康である事の重要性や、身体についての正しい知識やアプローチ方法を伝えていく活動を続ける。
2021年8月明石にて Studio Lairを開業。
保有資格
RYT200
PHIピラティスインストラクター
(マットⅠ・Ⅱ プロップス)
メディカルシニアヨガインストラクター
Silik Susupenion Fandamentals Ⅰ・Ⅱ 修了
Aerial Yoga Teacher Taining 修了
Gallery
Access
Studio Lair
yoga＆pilates
〒673-0891
兵庫県明石市大明石町1-6-13
TSUDAビル 3F
Mail：info@lairyoga.com
Tel：070-8458-5688