アンジャネーヤーサナ

シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア)

こんにちは!
写真はお昼のフローヨガクラスの様子です♪
前半しっかりストレッチを行い、後半は立位のアーサナをメインに動いていきます!!
フロークラスですが、一つずつアーサナをしっかり行いたいのでホールドは長めです^_^
 
写真のアーサナは【アンジャネーヤーサナ】と言います。
股関節をストレッチする事でリンパの流れを良くし、浮腫や冷えの改善におすすめです♪
 
体験レッスンも開催してますので、是非お気軽にお越しくださいませ♪


 
宜しくお願いします🙌
 

 
 
\10・11月のキャンペーン/ 

体験当日にフリーパスを自動継続でお申込の方先着5名様限定!!
1ヶ月通い放題/11.000円
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ずっーと1.000円offです!
 
※男性のお客様は紹介者様のみとなりますので、ご了承くださいませ。

〈料金〉
⚫︎体験レッスン→1.000円/1回
⚫︎フリーパス/1ヵ月通い放題→11.000円/月
⚫︎ドロップイン(1レッスンずつご利用の場合)
 ヨガ・ピラティス→2.750円/1回
 シルクサスペンション→3.300円/1回
 
 
【感染予防対策について】

◾️スタジオ入室時は手指消毒をお願いします
◾️マスク着用必須となります
◾️スタジオ内の換気をさせていただきます
※体調が優れない場合はスタジオ利用をお控えくださいませ
⚫︎体験の方はレッスン開始15分前を目処にスタジオへお越し下さいませ♪
 
 
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お問い合わせ💌

Mail:info@lairyoga.com
Tel:07084585688
DMからも受付ております^_^

レッスン中、レッスン前後は電話に出れませんのでご了承くださいませ🙏
 
 
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Studio Lair yoga&pilates

明石市大明石町1-6-13
TSUDAビル 3階

定休日:火曜日
 
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