シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア)
今日のブログの題名が『真っ直ぐ』
そして写真はマットを引いている様子です。
ヨガの先生にマット真っ直ぐ引けてないのに真っ直ぐ動ける訳ないからマットは絶対に真っ直ぐ引きなさい。
と言われました。
確かにそうやな。
と思いレッスンや自主練の時は必ずマットを真っ直ぐに引いているか確認する癖がつきました。
実際マット曲がっていたら真っ直ぐ分かりにくい。
ヨガやピラティスを行う前の段階もめっちゃ大事ですね☆
Lairでは現在インストラクター大募集中です！
全レッスン最大5名の少人数のクラスとなります♪
詳細はホームページをご覧下さい🧘♀️
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ(^^)
明日も宜しくお願い致します！
〈料金〉
⚫︎体験レッスン→1.000円/1回
⚫︎フリーパス/1ヵ月通い放題→11.000円/月
⚫︎ドロップイン(1レッスンずつご利用の場合)
ヨガ・ピラティス→2.750円/1回
シルクサスペンション→3.300円/1回
【感染予防対策について】
◾️スタジオ入室時は手指消毒をお願いします
◾️マスク着用必須となります
◾️スタジオ内の換気をさせていただきます
※体調が優れない場合はスタジオ利用をお控えくださいませ
⚫︎体験の方はレッスン開始15分前を目処にスタジオへお越し下さいませ
🧘♀️インストラクター募集中🧘♀️
詳しくはホームページをご覧下さいませ♪
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お問い合わせ💌
Mail：info@lairyoga.com
Tel：07084585688
DMからも受付ております^_^
レッスン中、レッスン前後は電話に出れませんのでご了承ください🙏
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Studio Lair yoga&pilates
明石市大明石町1-6-13
TSUDAビル 3階
定休日:火曜日
Mail：info@lairyoga.com
Tel：07084585688
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