昨日からスタートした、yukiのリラックスヨガ
明石で少人数制のヨガ・ピラティスレッスンを行っています。
木のぬくもりに包まれた空間で、ゆっくり呼吸をしながら過ごす時間。
少しずつ体も心もゆるんでいく、そんなひとときになりました。
初めての開催で、正直とても緊張していましたが、
皆さまの温かい雰囲気のおかげで、安心してレッスンをすることができました。
それぞれのペースで無理なく動きながら、
終わった後に少しでも「楽になったな」と感じてもらえていたら嬉しいです
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました
yukiのリラックスヨガは、金曜日18:30より隔週で開催していきます！
明石で少人数制のヨガ・ピラティスをお探しの方は、
ぜひお気軽にご参加ください