お客様Before→After
プライベートレッスンにお越しいただいているお客様ピラティスとシルクサスペンションを組み合わせたレッスン前後でこのように変化がみられました。 【横向きの姿勢】 ︎デスクワークで背中や方が張りやすいとのことでしたので、筋肉の …
プライベートレッスンにお越しいただいているお客様ピラティスとシルクサスペンションを組み合わせたレッスン前後でこのように変化がみられました。 【横向きの姿勢】 ︎デスクワークで背中や方が張りやすいとのことでしたので、筋肉の …
Lairでは4月1日からSpring Campaignを開催致します☆プライベート体験が特別価格でご利用頂けます(^^) プライベート体験 ︎平日:¥5.500→¥4.500/60分土日:\5.500→\5.000/60 …
Yukako送別会 1年8ヶ月長いようであっという間、、 一緒に過ごした時間は楽しい思い出ばかり。本当に良いインストラクターに恵まれて幸せです。 yogaというきっかけで出会えたこと。Lairという場所で出会えたこと。奇 …
〜Spring Wellness day in 明石公園〜 昨年に引き続き明石公園で外イベントを開催します!毎日をより良く生きるために、、ヨガやピラティスを通して健康である事の素晴らしさを自然と共に味わって頂けると嬉しい …
昨年大好評だった明石公園での外ヨガイベント(^^) 今年も開催したいと思い企画中★ 詳細決まり次第発表しますので、今しばらくお待ちくださいませ! ーーーーーーーーーーーーーーー Studio Lair Yoga& …