アンジャネーヤーサナ
シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア) こんにちは！写真はお昼のフローヨガクラスの様子です♪前半しっかりストレッチを行い、後半は立位のアーサナをメインに動いていきます!!フロークラス …
貸切レッスン
先日の貸切レッスンの様子★男女3名様ずつでご利用いただきました♪皆さまシルクサスペンション初めてでした！ キツめにー！！とご要望があったのでストレッチしっかりした後は全体的にハード目にレッスンさせていただきました！終始笑 …
ヨガピラティスの体験
明石駅から徒歩2分のヨガピラティススタジオLair 明石でヨガピラティスを体験してみたい方♪ Lairでは毎日体験レッスンを開催しています!(^^)! ヨガ・ピラティス・シルクサスペンションのお好きなクラスを体験できます …
背中美人ピラティス
明石駅から徒歩2分のヨガピラティススタジオLair 来週は【背中美人ウィーク】を開催します♪ ご自身の後ろ姿見たことありますか？という問いかけから生まれたのが『背中美人ピラティス』です！ スケジュールはこちら・9月20日 …
秋仕様でヨガの日
シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア) いつもご利用いただき、ありがとうございます☺9月になり、過ごしやすい日が続いていますね☆Lairも空調をつけなくても風が通り、快適に過ごせる日 …
明石ピラティス初心者向け
シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア) いつもご利用いただき、ありがとうございます☺最近Lairのレッスンについて多くお問い合わせをいただくのですが、ピラティスレッスンについてお答え …
明石でヨガ体験
シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア) こんばんは！本日もありがとうございました☆ 先日レアのロゴやフライヤーを作って下さったデザイナーさんがご来店下さいました(^^)前のスタジオで …
明石のピラティススタジオ
こんばんは😊本日もありがとうございました！！ 背中美人ピラティスいかがでしたか😍？？楽しんでいただけましたか？？！このクラスは、自分の後ろ姿見ていますか？、という問いかけから、綺麗な背中＝美しい姿勢を目指すクラスです！ …
明石のヨガスタジオ
シルクサスペンションが体験できる明石のヨガピラティススタジオLair(レア) さて、明石駅から近くこんなところにスタジオ？？！というビルにあるのがLairです♪来てびっくり！！入ってびっくりしてほしいんですよね(^^)そ …
9月のキャンペーン！
こんばんは!(^^)!本日もありがとうございました！！ ご紹介でご来店はすっごく嬉しいです♪またのご利用お待ちしております☆ さて、9月もオープニング期間ということで、お得なキャンペーンを開催します🙏 フリーパスを体験当 …