明石でピラティスを始めるなら

そもそもピラティスとは、、第一次世界大戦中にジョセフ・H・ピラティス氏が傷病兵のリハビリの為に考案したのが始まりとされています。 近年ピラティスは私たちの生活の中で身近なものとなりました。その理由として、ピラティスのあら …